寝ながらオシリトレーニング4日目 トレーニングしてると脇からたらたら汗がでてきて、これは効いているぞって思って嬉しくなった1日。 ぷりぷりオシリになれるようにコツコツとシリトレ！

オシリの筋トレを始めてから3日経ちました！ とりあえず明日もできたら三日坊主は卒業できるね。 なんだか、左のお尻のほうが筋肉痛があって、右は左ほど痛くなくてきちんと効いているのかわからなくなっているけれど、ぷりぷりシリを目指してやっていこう！

お酒をあまり飲まないのだけれど、そんな私にも美味しく感じられるワインを見つけた✨ 共栄堂のY21HR DDという発泡ワイン 香りもまろやかで、シュワシュワも強すぎず甘めですっきりと喉を伝っていく感覚がとても心地よいワインだった。 飲み会で飲んでは戻し…